비만을 결정하는 BMI와 비율 기준의 중요성과 새로운 접근법
현대 사회에서 비만은 건강 문제의 주요 원인 중 하나로 자리 잡았습니다. 하지만 비만을 진단하는 기준으로 흔히 사용되는 체질량지수(BMI)가 개인의 건강 상태를 충분히 설명하지 못한다는 전문가들의 경고가 이어지고 있습니다. 기존 BMI 중심의 판단은 비만을 과소평가하거나 과대평가할 가능성이 있으며, 이로 인해 정확한 건강 상태 파악과 적절한 대처가 어렵다는 지적이 나오고 있습니다. BMI의 개념과 한계: 단순화된 기준의 위험성BMI는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나누어 계산되며, 단순하고 빠르게 사용할 수 있다는 장점이 있습니다. 일반적으로 서구에서는 BMI가 30 이상, 우리나라에서는 25 이상일 때 비만으로 정의됩니다. 그러나 이 같은 기준은 개인의 신체 구성, 지방 분포, 근육량 등을 고려하..
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2025. 1. 15. 15:02